PLEEROOではお客様が、ご自宅で、職場で、お出かけ先でも…
近年注目を集めているスポーツの1つ・ゴルフ。 PLEEROO…
年齢と共に筋力の低下など身体は衰えていってしまいますが、予防…
運動をする際に欠かせないのがウォーミングアップとクールダウン…
ストレッチにはリラックスしてゆっくり筋を伸ばすスタティック・…
気候が春に近づいてきたのか、暖かくなってきました。春は心機一…
スポーツをするうえで男女差があることは誰もが感じていると思い…
健康のためのきっかけや運動前後のウォーミングアップ・クールダ…
女性の体は、成長に伴い様々な変化をします。 しかしそれに伴い…
皆様「腸活」という言葉はご存知ですか? 最近よく雑誌などでも…