スポーツをするうえで男女差があることは誰もが感じていると思い…
健康のためのきっかけや運動前後のウォーミングアップ・クールダ…
第2回カイロス出張体験会のお知らせです。 2月28日(木)に…
女性の体は、成長に伴い様々な変化をします。 しかしそれに伴い…
皆様「腸活」という言葉はご存知ですか? 最近よく雑誌などでも…
2020年の東京五輪に向け、世の中は関心が高まってきています…
自宅や会社でも簡単にできるケアがあるのをご存知ですか? ちょ…
PLEEROOのストレッチコースに「キッズストレッチ」「ジュ…
O脚とは真っ直ぐ立った時にふくらはぎやヒザ、そしてくるぶしが…
便秘やポッコリお腹、ストレス、冷え性、肌荒れ、痩せにくいとい…