岐阜県可児市でダイエット、パーソナルジム、肩こり、腰痛ならフィットネススタジオ【PLEEROO】プレーロ
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お盆休みに食べ過ぎてしまった方!大丈夫です(*^^)v なんとかなりま~す♪

お盆休みに食べ過ぎてしまった方!大丈夫です(*^^)v なんとかなりま~す♪

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年8月19日
  • ブログ

皆さん、夏休みはどのように過ごされましたか? 緊急事態宣言や…

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痩せたいなら「肩甲骨」を動かそう!

痩せたいなら「肩甲骨」を動かそう!

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年8月16日
  • ブログ

皆さん「肩甲骨ダイエット」という言葉を聞いたことはありません…

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朝ストレッチをして瘦せスイッチを入れよう(^^)/

朝ストレッチをして瘦せスイッチを入れよう(^^)/

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年8月12日
  • ブログ

朝起きたら皆さんまず初めに何をしますか?? 朝起きてすぐは、…

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ケアが大切だという事を改めて実感…

ケアが大切だという事を改めて実感…

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年8月9日
  • ブログ

皆様こんにちは☆ いきなりですが、ご自身の身体のケアはしっか…

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筋トレ頑張ってるのに瘦せない( ;∀;)

筋トレ頑張ってるのに瘦せない( ;∀;)

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年8月5日
  • ブログ

皆さん、筋トレ一生懸命頑張ってるのに全然瘦せない…と心が折れ…

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下腹だけポッコリ…なんで!?

下腹だけポッコリ…なんで!?

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年8月2日
  • ブログ

太っているいるわけではないのに、何故か”下腹だけ”がポッコリ…

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止まらない食欲(+o+)

止まらない食欲(+o+)

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年7月30日
  • ブログ

皆さん、食事をした後に「なんか物足りないな~」とか、「あと一…

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新メニュー登場!!HIITトレーニングで脂肪燃焼!!

新メニュー登場!!HIITトレーニングで脂肪燃焼!!

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年7月28日
  • ブログ

みなさん、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ この度、プレーロに…

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ダイエット女子!他人と比べるのをまずやめよう!!

ダイエット女子!他人と比べるのをまずやめよう!!

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年7月26日
  • ブログ

ダイエット中って、どうしても他人と比べてしまいませんか? 「…

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肩って細くできるの??

肩って細くできるの??

  • pleeroo-admin3104
  • 2021年7月23日
  • ブログ

前回お話したように、肩周りにお肉がついていると全体が太って見…

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プレーロ フィットネススタジオ
岐阜県可児市川合772−3

パーソナルストレッチ
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女性専用フィットネス「カイロス」

営業時間≫10:00~19:00
※パーソナルトレーニングは18:30最終受付
※カイロスのみ土曜日17:00まで

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