筋肉と聞くとマッチョなイメージだったり、引き締まった身体を作…

当店では足関節の機能向上を目指したフットケアコースをご用意し…

「ロコモティブシンドローム」という言葉をご存知ですか？簡単に…

人の体の60％は水分でできていますが、１５～２０％はタンパク…

「筋膜」という言葉をご存知ですか？自分でストレッチやマッサー…

汗の最大の役割は体温調節です。 運動・食事・入浴・風邪による…

近年若い女性の中でもお悩みとしてあげられる「頻尿・尿失禁」。…

"美尻"という言葉を最近よく耳にしますが、字の如く"美しいお…

　ダイエットを考えた時にまず何を思いつきますか?生活習慣の見…

・ストレッチについて 私たち現代人の体は日々多くのストレスに…