“肩が凝った”という症状の対処法として、叩く・揉む・湿布を張る・薬を飲むなど様々ですが、どれも一時的な対処法で、また痛みを繰り返していませんか？

原因：パソコンやスマホを使用する際、首より前に頭が出るような猫背、目の疲れ、かばんをいつも同じ手で持つ。

＊PLEEROOでは

肩・首だけではなく、痛みの元がどこから来ているのかを追求し、原因の元の部分のストレッチを行い、肩こりになり難い状態にしていきます。
トレーニングでも、身体を動かし筋肉に刺激を与えることで血流が促進されて痛みが和らいでくることもあります。