腰痛に慢性的に悩まされている方は多く“日本の国民病”とも言われています。

原因：腰痛には様々な原因が考えられますが、デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を取り続ける。足を組む・片側重心で立つなど、日常生活でのクセが原因という場合が多くあります。

＊PLEEROOでは

日常生活でのクセやカラダのバランスをチェックし、凝り固まった筋肉をストレッチで柔らかくしていきます。