明日開催☆～Beauty×Health feasta2020～

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月6日
• ブログ

新型コロナウイルスの影響により様々なイベントが中止になってき…

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• pleeroo-admin3104
• 2020年11月4日
• ブログ

PLEEROOでは、Instagramも活発的に更新しており…

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宅トレ！　～お尻編～

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月2日
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だんだん寒くなってきて動くのがおっくになってきましたね、、、…

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代謝って？(。´･ω･)?

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月30日
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トレーニングなどをするとよく『代謝がよくなった』と聞いたりし…

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牡蠣について

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月28日
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秋になりましたね 牡蠣に含まれている栄養と効果についてお話し…

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足首の大切さ

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月26日
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まず始めに、‟かかとを床につけたまま”しゃがめますか？ 途中…

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イベント開催☆～Beauty×Health feasta2020～

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月23日
• お知らせ

新型コロナウイルスの影響により様々なイベントが中止になってき…

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血行促進の効果

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月21日
• ブログ

みなさんは、血流が良くなるとたくさんのメリットがあるのをご存…

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おから

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月19日
• ブログ

皆様、今回は私のマイブームのおからについてお話します。 な、…

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下っ腹撃退❕❕

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月16日
• ブログ

最近肌寒くなってきて厚着になりがちで、お腹は隠れてるからそん…

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