最初は姿勢も悪くて、体を動かすことが大変で辛かったけど、毎週少しでも体を動かすことで姿勢もよくなり、むくみがひどかった私でも今ではむくみが少なくなり、トレーニングの楽しさを知りました！
自分磨きにとてもいい場所だと思います(^-^)