カイロスを始めてから関節の動きが良くなって、足が広がるようになった。
肩も柔らかくなってきて、腕が後ろの方まで上がるようになった。
バイクをやり始めて１ヶ月程になりますが、足が細くなってきてズボン姿が良くなってきました♫
ありがとうございます！