ポッキーの日❕❕

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月11日
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今日は、みんな大好きポッキーの日ですよ♪ ポッキーの日は本当…

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姿勢が悪いと太って見える！？

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月9日
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「最近急に太った気がする…」 「体重は増えていないのに、お腹…

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明日開催☆～Beauty×Health feasta2020～

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月6日
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新型コロナウイルスの影響により様々なイベントが中止になってき…

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Instagramのフォローもお願いします♪

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月4日
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PLEEROOでは、Instagramも活発的に更新しており…

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宅トレ！　～お尻編～

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月2日
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だんだん寒くなってきて動くのがおっくになってきましたね、、、…

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代謝って？(。´･ω･)?

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月30日
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トレーニングなどをするとよく『代謝がよくなった』と聞いたりし…

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牡蠣について

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月28日
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秋になりましたね 牡蠣に含まれている栄養と効果についてお話し…

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足首の大切さ

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月26日
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まず始めに、‟かかとを床につけたまま”しゃがめますか？ 途中…

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血行促進の効果

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月21日
• ブログ

みなさんは、血流が良くなるとたくさんのメリットがあるのをご存…

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おから

• pleeroo-admin3104
• 2020年10月19日
• ブログ

皆様、今回は私のマイブームのおからについてお話します。 な、…

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