毛穴汚れって気になりませんか？毛穴が汚れていると、メイクのノリが悪くなったり老け顔に見えてしまったりします。女性は誰だって毛穴汚れのない美しい肌に憧れますよね。今回は毛穴汚れの原因や改善方法についてお話したいと思います。
毛穴汚れの原因は？
①古い角質が詰まる
角質はターンオーバーによって入れ替わるものです。しかし、生活習慣の乱れなどで規則的なターンオーバーの周期が崩れてしまうと、毛穴が開きやすくなってしまいます。そこに古い角質が積み重ねられることによって、毛穴汚れとなります。また、ターンオーバーの周期が乱れることで角質層に厚みを持たせることにもつながり、毛穴を塞ぎやすくなります。毛穴に汚れが入ったまま、毛穴が塞がることも毛穴汚れが表面化する原因です。
➁メイクの洗い残し
毛穴汚れを隠してくれる化粧品ですが、実は毛穴汚れの原因となっていることがあります。粒子が細かいファンデーションや下地などは開いた毛穴に入り込み、落ちにくくなってしまいます。また、化粧品は油分が含まれていることが多く、洗顔だけではなかなか落ちてくれません。これらのメイクの洗い残しが蓄積してしまうと、毛穴が詰まり汚れに繋がります。
③肌の乾燥
肌が乾燥すると、皮脂が出やすくなってしまうため化粧水や美容液での保湿が欠かせません。毛穴を引き締める力を持つ化粧水や油分が控えめで保湿力の高い乳液などを使うのがオススメです。これ以外にも効果的なものは多いので、自分に合うものを選んでみてください。
毛穴汚れを予防しよう！
①規則正しい食生活…「起床」「朝食」「昼食」「夕食」「就寝」という、睡眠と食事での等間隔のリズムのことです。 1日の中で適度な運動があると、より良いですよ！
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