腸に良いのは…

便秘改善と聞くと何を思い浮かべますか?
食物繊維を摂る、乳製品を食べる、規則正しい食事と睡眠etc…
他にもいろいろ聞きますね。
PLEEROOでは腸の動きを促し、便秘改善などを手助けする快腸ストレッチに取り組んでいます。また整腸作用の高い乳酸菌を多く腸へ届けるためのサプリメント「LTK-1」を販売しています。
「便秘症を何とかしたい…」という方にはオススメですよ(*´ω`*)

近年話題の腸活
PLEEROOでは腸活を始めるにあたり、腸の働きや栄養の豆知識などをブログやInstagramで掲載しています。
知っておくと便利でお得な情報ばかり!是非ご覧くださいね♪

〇●〇過去のブログ記事〇●〇

今話題の「腸活」には、ストレッチも必要!?   https://pleeroo.fit/3587/

腸の乱れは身体の乱れ   https://pleeroo.fit/3556/

腸のはたらき   https://pleeroo.fit/3715/

 

 

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