ついつい寄ってしまいがちなコンビニですが、選ぶものによっては体に良いものも多いんです♪
今回はコンビニで買える美容ドリンクのオススメを紹介していきます♪

１アーモンド効果

アーモンドミルクの食物繊維によって腸内環境が整うと、不要なものを排出して必要な栄養素を取り入れる働きが活発になるため、肌荒れを起こしにくくなります。
さらに、抗酸化作用はシミやシワの予防にも効果的です。美味しいのにしっかり腸活、美肌効果と一石二鳥！
また、ビタミンEの血流促進効果は冷えの予防につながります。

２甘酒

麴菌が働く甘酒は元気な腸を育ててくれる発酵食品！
米麹の酵素の働きで腸内の細菌バランスが整います。
また、善玉菌やビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖も含まれるんです(*^-^*)

３トマトジュース

食物繊維だけでなく、塩分を排出するカリウムが含まれています。
トマトジュースに含まれているリコピンは、ダイエットや美白・日焼け予防など健康・美容に嬉しい効果が期待できます。♥
リコピンは赤色やオレンジ色の色素成分・カロテノイドの中でも特に抗酸化作用が高く、その高さは同じく抗酸化作用を持つビタミンEの100倍以上と言われています

４ファイブミニ

腸内のお掃除に欠かせない食物繊維をしっかり摂れるドリンク。
さらにレモン15個分のビタミンC入り(ﾟДﾟ)

甘いジュースを買うよりおすすめです(^_-)-☆

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