「おなかのお肉を落としたい・・・」

「産後太りによる、お腹のたるみを何とかしたい・・・」

「ポッコリお腹が気になる・・・」

こんな悩みを抱えた方は多いと思います。そしてお腹痩せをしよう！となったときに皆様は何をしますか？

食事制限をする方もいるかもしれませんね。しかし食事制限は慎重にかつ的確に行わないとしっかりした効果が出せませんしリバウンドを引き起こしやすいのです。

では運動？運動も腹筋を最初に思い浮かべる方が多いですね。でもきついから続けられない、正しいやり方なのか分からない、効いている感じがしないなどの問題が出てくることもあります。

そんな時は誰かの手を借りるのが一番！

では誰の手を借りるのか・・・？身近にいる家族や友人・仲間の手を借りましょう！！

PLEEROOでは専用のYouTubeチャンネルを開設しています。そこでお腹周りに効くペアトレーニングをアップしました！！

いろんな人を巻き込んで、ぜひ一緒にお腹周りをスッキリさせてあげてくださいね♪

また他にもお腹周りを中心に構成されたHIIT動画がアップされています。

ぜひそちらも合わせてご覧くださいね(^O^)／

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他スポーツクラブ・フィットネスクラブの会員証を掲示していただくと、入会時の料金から3,000円割引いたします！
乗り換えのチャンスを逃さずに！！！

▼「1ヶ月でサイズダウンを目指そう！」イベント開催中！！
12/2㈪～12/27㈮までの「1か月間で履けないズボンをもう一度履こう」というチャレンジイベントを行っています。
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▼パーソナルストレッチはお子様から大人まで受付中！！
姿勢が気になる、ケガが増えた、つまづきやすくなった、肩こり腰痛が気になる・・・
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