自分の年齢は誕生日に「おめでとう！」とひとつずつ歳を重ねていきますが、お肌は、秋に年を取ると言われています。
今年も暑い夏でしたね。じりじりと太陽がまぶしかったですね。そんな夏を過ごしたお肌はいつもの夏に増してダメージを感じています。秋の肌は、夏に受けた紫外線ダメージが蓄積しています。それを元に戻しておかないと、ダメージが常態化してしまうんです。秋の間にきちんと夏の疲れをクリアして、冬の乾燥に備えておくと、冬の肌がまったく違ってきます。紫外線ダメージが蓄積した秋の肌は、乾燥して内部（角質）がスカスカになっている可能性が高いのです。紫外線のダメージが大きいと肌のターンオーバーは速くなります。ターンオーバーのスピードが速すぎると、うるおい成分を充分につくる時間がないので、保湿機能の低下した角層細胞ができあがってしまいます。角層細胞は形がふぞろいになり、これはキメの乱れにもつながり、ザラつきやごわつき感として皮膚表面に現れます。また皮膚のうるおい成分のひとつであり、バリア機能の要ともいわれている細胞間脂質の約50%を占める成分である「セラミド」も、ターンオーバーの工程で産生されているので、細胞間脂質もスカスカになっている恐れが大いにあります。これが、秋の皮膚やせの大きな要因のひとつです。私たちのお肌は季節を後追いします。実際の季節とタイムラグがあるため、2～3ヶ月前のダメージやお手入れが今のお肌状態に現れています
秋のお肌は夏の紫外線のダメージを受けている（シミができやすい状態）、季節の変わり目で肌が敏感、空気が乾燥し始めて、肌も乾燥する。といった状態になることが多いです。
皮膚やせを起こした肌に必要なものをたっぷり与えることで、しなやかな肌に導きます。さらに、ホットタオルで温めることによって、後から使う化粧品の浸透がアップします！ 肌が清潔な状態で行ってください。お風呂上りが一番オススメです。
最後にお肌のスペシャルケアの方法をお伝えします
1．化粧水をコットンの裏側にしみとおるくらいたっぷり取ってパッティングします
2.手のひらに化粧水を出し、乾燥が気になるところに重ねづけします。
3．クリームをたっぷりとつけます（通常の倍の量：パール粒2個分※クリームの厚さで白く見えるくらい膜厚でも大丈夫です）。
4，クリームの上からローションマスクを5分間行ないます
5．ローションマスクをはがす前に、ホットタオルで顔を30秒程度温めます（赤くなりやすい方は、顔に直接つけずに、少し離した状態で、蒸気で温めるようにしてください）。
6，クリームを基本量つけ、肌を引き上げるようにのばしましょう。今まで塗布した化粧品も、さらにグッと浸透するので、とても気持ちが良く、保湿効果がより期待できます。最後にハンドプレスをして終了です。
少しめんどくさいですがご自身へのご褒美としてゆっくりお肌と向き合う時間を、秋の夜長に作ってみてはいかがでしょうか。
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