少し前から色々なところで耳にする『マッサージガン』。
皆さんはご利用になったことありますか？？
いったいマッサージガンとは何なのか？どんな効果があるのか？
使って見える方にも使ったことがない方にも、改めてお話しようかなと思います(^^)/
マッサージガンとは、筋膜（筋肉を覆う薄い膜）の緊張をほぐす筋膜リリースに適しているもので、多くのプロのアスリートやトレーナー、整体師さんなどもマッサージガンを使用してみえます。
また、筋肉のケアはもちろん、マッサージ効果も高いので、肩こりや腰痛の緩和にも効果が期待できるとされています。
他にも、アタッチメントが振動することで筋肉や筋膜をほぐし血行改善が期待できます。
また、肩甲骨やふくらはぎなどのマッサージ用にもおすすめですし、先ほどお話したように筋膜をほぐして「筋膜リリース」をすることにも適するとされています。
その上、フォームローラーやストレッチボールなどは使う間は姿勢を維持する必要がありますが、マッサージガンは自然な姿勢のまま全身の力をほどよく抜き、筋肉がリラックスした状態で使用できるという利点もあります。
このように、自宅で身体のメンテナンスができる所もオススメできるポイントだと思います。
コンディショニング以外にも運動前のウォームアップなどにも使えて、セルフケアで大きな効果を得ることができます。
最近購入したスタッフの感想 『これやってから寝るようになって腰の痛みがきえた！！』
マッサージガン凄すぎるヾ(≧▽≦)ﾉ
その他にも少し前にご購入頂いたお客様の感想 『これなしでは生きていけない～～！』
これまたマッサージガン凄すぎる(ﾟДﾟ;)
こんな感じで、身近にもたくさんの方がマッサージガンの効果を実感されていました。
フォームローラーやストレッチボールがうまく使えない方や肩こりや首こりがひどい方、トレーニングやスポーツをされる方、色々な方々に是非マッサージガンを使っていただきたいなと思います。
さあ、パソコンと向き合った後はマッサージガンで体のケア！(笑)
今からマッサージガン使いたいと思いま～す♪
尚、インターネットでもたくさんの種類のマッサージガンが購入できますが、もちろんプレーロでも販売しております。
気になる方は是非ご連絡を(^^)/
以上、マッサージガンのお話でした(^O^)
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