最近雑誌で取り上げられているのが「超効率的トレーニング」
これ、まさに当店で行っているトレーニングです！！！
✔重いものは持たずに
✔トレーナーによる細かい指導の下
✔1回10分のトレーニングで
✔引き締め
✔美尻
✔美脚
✔疲れにくいカラダ作りが手に入る！！！
これ、めちゃくちゃ効率よくないですか？！
これがまさに当店一押しの「カイロス」です☆

1日10分という短時間トレーニングで、全身の引き締めや体力作りが出来てしまうという、夢のようなトレーニング(*^^)v
「そんな10分で変わるの？！」「10分なんてトレーニングやった気がしない」と思うかもしれませんが、カイロスでのトレーニング終了後には、このようなことは思わないと思います（笑）
「10分のトレーニングって言うから、もっと楽だと思ってた」
これは皆さんが口にする言葉です。

カイロスでは、お仕事、家事、育児と忙しい毎日を送っている方が日常生活に取り入れやすく、効果も出るというトレーニングを提供しています。
トレーニング初心者、久しぶりの運動という方でも始めやすいメニューです☆
1回10分のトレーニングを週２～３日で十分です(*^_^*)

実際のカイロスのお客様で、去年まで穿けていたズボンが入らなくなった…という方がみえましたが、1日10分のトレーニングを週2～3日続けることで見事穿けるようになりました(*^^)v

「トレーニング」というと、「高負荷」「長時間」「回数」やらないといけないというイメージですが（通常のトレーニングなら必要）カイロスでは、専用のトレーニング機を使用することで、「自重」「短時間」「低回数」でトレーニング効果を得ることができます☆
1回のトレーニングが10分と聞くと、結果が出るまでにだいぶ時間がかかってしまうのでは？と思うと思いますが、短時間なのに、効果を実感するまでの期間が短い！！

ご自身で全身の撮影をされていた方が、2ヶ月後に同じ服で撮影を行ったところ「くびれが出来てたーーー！！！」と嬉しそうに写真を見せてくださいました(*´▽｀*)
効果を得るまでの時間に個人差はありますが、何も変わっていない…という方は、いまだかつていません！！

私たちはこの「10分」という短時間のトレーニングを、自信をもっておすすめします☆
これからのトレーニングは「超効率的」なもので、結果を出していきましょう♬
とは言っても、いまいち伝わりずらいのでは…と毎回思っています。
なので、1度体験してください(^^)/
これが1番良さが伝わるからです♬

《体験＆カウンセリング》
電話、メール、LINEにて随時受付中☆
ご予約の際に「体験希望」とお伝えください(^-^)

体験のご予約お待ちしております♡

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岐阜県可児市川合772‐3
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Mail　contact@pleeroo.fit

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