カイロスでのトレーニングは1回約10分ととても短時間でトレーニングが終了します！「トレーニング」というと、

最低でも1時間ぐらいやらないといけない、重いものを持ってトレーニングしなければいけない

というイメージがあるかと思いますが、そんなことはありません！！何故なら、当店のトレーニング方法は短時間でも

効果がでるトレーニング方法だからです(*^^)vもちろん、重いものも持ちません！

この10分のトレーニングの中に、「美脚」「美尻」「引き締め」「二の腕」「背中」「お腹周り」「体幹」

全てのトレーニングが含まれています♬この10分のトレーニングをすると

「全身引き締まる♬」という事です(*^^)v

カイロスのトレーニングもトレーナー指導が入ります。

予約不要の通いたい放題ですが、トレーナー不在という事は絶対にありません！！

10：00～19：00の間でしたら何時にお越しいただいても大丈夫です♬

常にトレーナーがお客様1人1人のフォームチェック、バランスチェックを行います。

「10分で変われるの！？」と思ったあなた！1度体験にお越しくださいませ(^^)/

プレーロでは「10分のトレーニング」を自信をもっておすすめします！！！

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フィットネススタジオPLEEROO
岐阜県可児市川合772‐3
tell　0574‐60‐1136
Mail　contact@pleeroo.fit

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体のお悩みやケアはストレッチから(^^♪
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