肌寒い日が多くなり肩周りカチカチになっていませんか？気温が低くなると肩を丸め歩いている人を良く見かけます。

ずっと力が入り同じ姿勢が続くと筋肉に負担がかかり肩こりの原因にもなります。

また、寒さによる血行不良も原因の一つです。

そんな時に活躍するのが当店の人気商品≪ストレッチボール≫

シリコン製で大きさも硬さもちょうどいい(*’▽’)これをひとつ持っていれば全身どこにでもつかえます！！

オフィスでデスクワーク中にこっそり足のうらをコロコロ

お家でテレビを見ながらお尻をコロコロ

もちろん肩こりにもモッテコイのこのストレッチボール！肩こりに効く使い方の例を動画で紹介します☆

是非、ご自宅で行ってみてください！！

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フィットネススタジオPLEEROO
岐阜県可児市川合772‐3
tell　0574‐60‐1136
Mail　contact@pleeroo.fit

▼クリスマスイベント受付開始中！！
年末最後はみんなでハードにエクササイズ！ぜひご参加ください☆
会員様・非会員様どなたでもご参加可能です！！
もちろんご家族・ご友人のご紹介もOK！！

▼女性専用フィットネスカイロス　営業時間延長！！
今月から10：00～19：00までの営業となります。
お仕事帰りにぜひご来店くださいヾ(≧▽≦)ﾉ
まずは1週間モニターからどうぞ！！
（カイロスは毎週土曜と日曜がお休みとなります）

▼パーソナルストレッチはお子様から大人まで受付中！！
姿勢が気になる、ケガが増えた、つまづきやすくなった、肩こり腰痛が気になる・・・
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