薬を処方されるときによく聞く「ジェネリック医薬品」という言葉。そして市販するお店も増え、身近になってきた漢方薬。近年この2つは病院で処方箋をもらうと目にする機会・服用する機会が増えてきました。薬は人それぞれの体質に合わせて服用するのがベスト。上手に付き合うことで健康づくりに大きな力を貸してくれます。そのために知っておくとよい知識をご紹介します。

【漢方薬とは】
漢方薬とは体のバランスを整えることを目的とし、その人の体質や症状に合わせて調合していきます。調合する内容は植物や動物、鉱物といったものの中から薬効を持つ生薬を組み合わせて行います。
実は漢方薬もとい漢方学というのは日本独自で発展したもの。5～6世紀に当時の中国から持ち込まれた医療書をもとに、日本の風土に合わせて発展していきました。その中で発達したのが漢方薬なのです。ほかにもその人の体質を見るためのものさし「証（しょう）」と「気血水（きけつすい）」やおなかや舌、脈をとる診察は日本独自で編み出された考え方・医療法の一つなのです。
近年は西洋医学と合わせることで治療の幅を広げる動きが広がっています。東洋医学・西洋医学については下記の記事をご覧ください♪

漢方の最も大きいメリットはバリエーションの豊富さです。生薬の組み合わせ次第で無限ともいえる漢方薬を作ることができますし、様々な体質に合わせた種類の豊富さがあります。また漢方薬の中でも即効性のあるものや継続することで効果があらわれるといったタイプがさまざまあるのです。一つの症状にのみ聞くものもあれば、複数の症状に利かせられるものもあるといった特徴もあります。これだけの種類や性質、特徴を持つので一人一人に合わせた処方ができるのです。
漢方薬の特徴をまとめると、4つになります。
① さまざまな生薬の組み合わせで無限ともいえる漢方薬を作ることができる
② 一つの種類で一つの症状に利かせられることもあれば、複数の症状を解消したりする
③ その人の体質に合わせてた漢方薬が用いられる
④ 即効性のあるもの、継続することで効いていくタイプの漢方薬がある

漢方薬を処方する上で、重要なのが上でもあった「証（しょう）」と「気血水（きけつすい）」。証はその人の体力や体質、今の症状を指します。なので同じ人でもその時その時の症状や体形などから処方される薬が変わってくるのです。また同じ薬でも違う人が服用すると効果がない場合が発生します。さらに証の中でも体力や抵抗力などが充実している人を実証、そうでない人を虚証と呼ぶのです。

もうひとつのものさし「気血水」は、この３つの要素が体を滞りなく回ることで健康を維持しているという考え方です。これらが一つでも偏ったり、滞ったりすると不調や病気になると考えられています。気血水を見るために、触診としておなかや脈を診るといった方法があります。ほかにも問診や目・舌などを診る望診をします。

【ジェネリック医薬品とは】
最近薬を受け取ろうとするとき、「ジェネリックにしますか？」と聞かれることがありますね。ジェネリック医薬品は「後発医薬品」と呼ばれ、新しく開発された薬の特許が獲得された後にその薬と同等の効果と安全性を保ちより安価で提供・販売される医薬品のことです。新薬と同様に、厳しい臨床試験と検査を潜り抜けているので効果・安全性ともに安心して服用ができるようになっています。
近年日本の医療費は年々増大しているため、ジェネリック医薬品を利用することで保険で賄われている医療費を効率化することにもなります。また安価に提供されるため、薬の服用が必要な人たちの負担を軽減することができます。さらにジェネリック医薬品は飲みやすさなども改めて改良されているので子どもから高齢者まで、薬を飲むことが苦手な世代にも服用しやすいようになっています。

医療費の増大の原因は病院へ行く人たちが増えたから。それだけ自分の健康や体に不安があったり自信がない方が多いということです。もちろん医師による診察・食事制限・日常生活の見直しなども必要ですが、手っ取り早く健康を手に入れるなら体を動かすことがどうしても必要です。もちろんきついこともあるし、継続も難しい場合が多いです。しかし誰かと一緒なら頑張れることもあるのです。PLEEROOはトレーナーとのマンツーマンで運動することで継続することの重要性・意欲を持続していただけるようなアドバイスや情報を提供し続けています。健康に第一歩は体を動かすことから。どんな運動をすればよいのか、何が必要なのかぜひお尋ねください。スタッフ一同、丁寧にご案内差し上げます。

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