みなさん、こんにちは！
寒い　ホント寒いですね～(>_<)
地域によっては　雪が降り冬真っただ中❄
寒く乾燥しやすい季節だからこそ、今のうちに入念にケアをして、うるツヤ肌で春を迎えましょう！(^o^)❤︎

冷えは美肌の天敵！湯船に浸かろう！

寒いと血流も滞り、十分に栄養が行き届かなくなります。
この冬はシャワーだけでなく湯船にしっかり入って温活しましょう〜(*’ω’*)！
入浴剤を入れると心も満たされてリラックス効果UPです♡！
例えばこんな入浴剤はいかがでしょうか
・ローズバスソルト…薔薇の香りに包まれる時間は気分まで贅沢へと変えてくれます
・アルニカバスミルク…濃厚なハーブ浴でカラダのすみずみまで温め、筋肉のコリを軽減してくれます。

冬でもしっかり紫外線ケア

一言で紫外線と言っても、冬と夏では違いがあります。
夏の紫外線は、日焼けのように短時間で肌にダメージを与えるという特徴があります。
そして冬の紫外線には、すぐに肌の衰えが目に見えるような影響はありません。
ただ、少しずつ少しずつダメージが蓄積していく特徴があるため、将来的に肌トラブルが現れてしまうという怖さがあります。冬でも紫外線対策をしていないと、シミの原因や肌老化へと繋がります。冬だからといって油断しないように、日常生活ではSPF30前後の日焼け止めが目安になるので使用しましょう♪

お風呂上がりの保湿ケアの徹底

毎日の生活のなかで肌を乾燥から守るために忘れてならないのが、風呂上がりのお手入れです。入浴すると肌がしっとりしキレイになりますが、しばらくすると乾燥を感じることが多いものです。入浴により、肌にそなわっていた皮脂や保湿成分が溶け出しているからだといいます。肌のバリア機能が乱れてしまい、肌が水分を保つことができず急速に乾燥していくのです。お風呂あがりに油断すると一気に潤いが蒸発してしまいます！入浴後は出来るだけ早く、遅くとも10分以内に保湿の必要があります。そのためにも、脱衣所に保湿剤を置いておきましょう。ポイントは保湿剤をムラなく塗ることです。保湿剤を手に取り、決してこすらず、手のひらで肌をなでるように優しくなじませましょう。乾燥しやすい手やすね、腰、背中などは、重ね塗りします。塗り忘れや不足がないようにしましょう