喉が乾いてから、水を飲むのは遅いと言われていま…
よく皆様からご質問いただくのが「筋肉痛の時ってトレーニングし…
新型コロナの影響により外出自粛が続いていましたが、運動不足に…
日頃よりフィットネススタジオプレーロをご愛顧賜り誠にありがと…
今はまだ新型コロナの感染拡大予防のため、外出自粛が続いていま…
今日から痩せるために運動を始めよう！と決めたあなた。 何をし…
いつもフィットネススタジオPLEEROOをご利用いただき誠に…
こんにちは(^-^) 新型コロナウイルス感染拡大予防対策とし…
4月になり気温も暖かくなってきましたね。この辺りはまだ桜の開…
