1回たった10分のトレーニングで、ここまで変われる！！

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月30日
• ブログ

カイロスでのトレーニングは1回約10分ととても短時間でトレー…

続きを読む

Beauty×Health festa2020～inリバーポートパーク美濃加茂～

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月27日
• ブログ

7日に行ったイベント「Beauty×Health feast…

続きを読む

運動習慣を身に付けよう！！

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月25日
• 未分類
• 0件のコメント

皆さん日頃から運動をしていますか？仕事、家事、子育て・・・ …

続きを読む

筋肉は２０代をピークに３０歳を過ぎたあたりから…

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月23日
• ブログ

最近体がたるんできた。 出かけてもすぐに疲れてしまう。 毎日…

続きを読む

Beauty×Health festa2020～inリバーポートパーク美濃加茂～

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月20日
• お知らせ

7日に行ったイベント「Beauty×Health feast…

続きを読む

パーソナルトレーニング10回チケット販売開始☆

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月18日
• ブログ

トレーニングをするなら、しっかりとトレーナーに見てもらいたい…

続きを読む

筋肉痛の時に筋トレをしてもいいの？

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月16日
• ブログ

よし！体を鍛えるために筋トレをしよう！しかし、次の日には筋肉…

続きを読む

パーソナルトレーニング～運動初心者でも大丈夫～

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月13日
• ブログ

パーソナルトレーニングと聞くと、どうしても敷居が高い気がする…

続きを読む

ポッキーの日❕❕

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月11日
• ブログ

今日は、みんな大好きポッキーの日ですよ♪ ポッキーの日は本当…

続きを読む

姿勢が悪いと太って見える！？

• pleeroo-admin3104
• 2020年11月9日
• ブログ

「最近急に太った気がする…」 「体重は増えていないのに、お腹…

続きを読む