日々たくさんのお客様と関わる中で、反り腰の方の多さに驚かされ…

よく「首は年齢が出やすい」と言われますが、その原因となるのが…

ダイエット中でもおやつは食べたい！ 痩せたいけれどおやつが大…

仕事が忙しい時やストレスが溜まっていると感じた時、ダイエット…

がんばってダイエットして上半身は痩せたのに、なかなか下半身が…

最近急激に寒くなりましたね(*_*) 少し前までまだ半袖で大…

夜しっかり寝たはずなのに、仕事中に睡魔に襲われる… こんな経…

体というのは、前後左右が対象で軸が真ん中にある状態というのが…

最近何だか股関節周りが痛い…。 昔から股関節周りが硬くて脚が…