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可児市のスポーツジムにて新型コロナウイルスクラスターが発生し…
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トウモロコシの美味しい時期ですね！トウモロコシは、実はおいし…
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以前ブログでもお話ししましたが「運動」と「免疫力」というのは…
最近また雑誌などで「腸活」というのを目にしますが、腸活とは「…
アーモンドなどのナッツ類は高カロリーだからダイエットに不向き…
「よし！今日からダイエットをしよう！！絶対毎日腹筋50回やる…
私がピークに体重が増加したときに、デトックススープを取り入れ…
