子供を産んでからどんどん太って、しかも痩せにくくなったので、体型も体重も悩みでした。 家でもできる運動もあまり分からなかったので、トレーニングを始めました。   トレーニングを始めて、見た目も大きく変化したと思 … 続きを読む ３４歳　K様　週２トレーニング