34歳 K様 週2トレーニング

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子供を産んでからどんどん太って、しかも痩せにくくなったので、体型も体重も悩みでした。
家でもできる運動もあまり分からなかったので、トレーニングを始めました。

 

トレーニングを始めて、見た目も大きく変化したと思います。
痩せてから、ファッションも楽しめました。
食事の事も教えてもらえて、家での食事も意識するようになりました。