便秘改善と聞くと何を思い浮かべますか？ 食物繊維を摂る、乳製品を食べる、規則正しい食事と睡眠etc… 他にもいろいろ聞きますね。 PLEEROOでは腸の動きを促し、便秘改善などを手助けする快腸ストレッチに取り組んでいます … 続きを読む 腸に良いのは…