運動するときには必ず水分補給をします。　ではみなさん、運動時の水分補給は何でしていますか？スポーツドリンク、麦茶、水…いろいろ選択肢がありますね。 　「特に決めておらず、あるもので」という方は多いと思います。　では運動 … 続きを読む 水って何だろう？